• Emociones
  • Descubriendo mi alta sensibilidad

    Sin título

    El descubrimiento: ¡soy PAS! Suele suceder que desde siempre sabemos que hay algo diferente en nosotros, respecto a la mayoría de gente: somos más sensibles (así, clarísimo), lloramos más o tenemos ganas de hacerlo de forma más habitual, nuestras emociones fluctúan más y las sentimos más, nos duele ver que otros sufren hasta el punto […]

  • Amor
  • ¿Aman más los PAS que los no-PAS?

    aMOR DE ALEXANDER MILOV

     Las personas altamente sensibles y el amor Elaine Aron destaca cuatro características principales en que las personas altamente sensibles se diferencian del resto: Profundidad en el procesamiento de la información Emocionalmente receptiva Sensibilidad ante estímulos sutiles Susceptibilidad diferencial. Todas ellas, queramos o no, marcaran sus diferencias respecto a nuestras relaciones sentimentales y a lo que […]

  • Emociones
  • Emociones y niños altamente sensibles

    vance-osterhout-129608

    Gestión de la explosión emocional en niños con alta sensibilidad Hace poco hablábamos sobre lo efectivo que es poder poner palabras a lo que sentimos, aprender a verbalizar nuestras emociones. Se trata de conocer cuál es la forma adecuada en que puedo expresarme a nivel emocional, sin herir a los demás, de forma asertiva (buena […]

  • Adolescencia
  • Eres mucho más que eso

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    Nuestra vida en números Llevo un tiempo pensando en cómo nos identificamos con ciertos números en nuestras vidas y nos creemos que realmente somos eso, sin ser capaces de mirar más allá. Algunos de los más típicos podrían ser: – El peso: cuántos años me habré pasado haciendo depender mi estado de ánimo de mi […]

  • Emociones
  • Definición de altamente sensible

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    RAE: primera parada Esta mañana tenía curiosidad por conocer la definición de la RAE de «sensibilidad» y «sensible». Mientras que sensibilidad se define como la «cualidad propia de sentir de un ser animado» o «manera peculiar de sentir o pensar», alguien sensible sería «capaz de apreciar algo o reaccionar emocionalmente a ello». Aparecen otras definiciones […]

  • Aquí y ahora
  • Trabajando mi sombra

    alexander-ronsdorf

    Me gusta este concepto de «sombra», tal y como lo exponía Jung o, al menos, como yo lo he entendido. La parte inconsciente de nuestra personalidad, formada por todas aquellas estructuras, conductas, emociones que hemos ido reprimiendo y aprendiendo como socialmente incorrectas… la parte de nosotros, «oscura», que no queremos mostrar al mundo… Pongo oscura […]