{"id":119,"date":"2017-01-20T10:17:29","date_gmt":"2017-01-20T10:17:29","guid":{"rendered":"http:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/?p=119"},"modified":"2017-01-20T10:17:29","modified_gmt":"2017-01-20T10:17:29","slug":"y-la-musica-eres-tu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/y-la-musica-eres-tu\/","title":{"rendered":"Y la m\u00fasica… \u00a1eres t\u00fa!"},"content":{"rendered":"

La m\u00fasica y sus efectos<\/strong><\/p>\n

Hace poco os hablaba sobre el efecto que tiene la m\u00fasica en las personas, en general y en mi, concretamente.<\/p>\n

La m\u00fasica siempre ha formado parte de mi vida, de una forma u otra y es capaz de transportarme a diferentes estados emocionales en tan s\u00f3lo unos segundos: puedo echarme como una loca a bailar, emocionarme al instante o ponerme a llorar, seg\u00fan me pille.<\/p>\n

He escuchado historias de gente que ha salido del coma al escuchar una canci\u00f3n que hab\u00eda sido muy importante para ellos (\u00bfrealidad o ficci\u00f3n?).<\/p>\n

La m\u00fasica como terapia<\/strong><\/p>\n

Tanto es as\u00ed, que el otro d\u00eda me preguntaba por qu\u00e9 motivo no utilizamos m\u00e1s esta herramienta, este recurso, para trabajar determinados aspectos: conductuales, emocionales y psicol\u00f3gicos.<\/p>\n

Tengo pendiente investigar sobre la \u00abmusicoterapia\u00bb porque s\u00e9 que se hacen trabajos brillantes, especialmente con ni\u00f1os con necesidades especiales y con pacientes con enfermedades neurol\u00f3gicas, tercera edad, etc. Pero, \u00a1queremos m\u00e1s m\u00fasica!<\/p>\n

De hecho, nos hemos propuesto incluir la m\u00fasica en nuestras charlas y talleres.<\/p>\n

Si alguien conoce m\u00e1s sobre el uso de la m\u00fasica a nivel terap\u00e9utico, por favor, ponedme al corriente!<\/p>\n

En nuestra vida diaria<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n estoy hablando de poner m\u00e1s m\u00fasica en nuestras vidas.<\/p>\n

M\u00fasica para los ni\u00f1os, m\u00fasica para trabajar, m\u00fasica para planchar y doblar ropa (la sensaci\u00f3n del tiempo se reduce a la mitad!), m\u00fasica para poder expresar honestamente nuestras emociones, para recordar, para hacer mindfulness y para bailar, en el coche…<\/p>\n

Si somos capaces de encontrar un equilibrio, escucharnos a nosotros mismos y nuestras necesidades y saber cu\u00e1ndo necesitamos silencio y cu\u00e1ndo la m\u00fasica puede ayudarnos, todo resultar\u00e1 m\u00e1s sencillo.<\/p>\n

Recuerdos<\/strong><\/p>\n

Seguro que pod\u00e9is recordar m\u00e1s de una canci\u00f3n que ha marcado etapas de vuestras vidas, que al escucharla os trae un recuerdo muy concreto. Casi cada canci\u00f3n me trae una memoria determinada, o a una persona concreta a la mente. A veces incluso grabo un trocito y se la env\u00edo a esa persona en ese momento.<\/p>\n

Seguro que pod\u00e9is contarme c\u00f3mo utiliz\u00e1is vosotros la m\u00fasica en vuestras vidas.<\/p>\n

\u00abY la m\u00fasica… eres t\u00fa!\u00bb<\/p>\n

 <\/p>\n

Magdalena Grande
\nPsic\u00f3loga General Sanitaria
\nwww.magdalenagrande.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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