{"id":195,"date":"2019-11-14T17:36:34","date_gmt":"2019-11-14T17:36:34","guid":{"rendered":"http:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/?p=195"},"modified":"2019-11-14T18:49:20","modified_gmt":"2019-11-14T18:49:20","slug":"mi-mundo-interior-es-mio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/mi-mundo-interior-es-mio\/","title":{"rendered":"Mi mundo interior es m\u00edo"},"content":{"rendered":"<p><strong>La suerte de tener un mundo interior es que es s\u00f3lo tuyo<\/strong><\/p>\n<p>Ayer estaba pensando en lo privilegiados que somos los humanos por poder tener un mundo interior que es s\u00f3lo nuestro, de nadie m\u00e1s y que s\u00f3lo compartimos con quien elegimos. Ya, ya s\u00e9 que esto puede no ser una sorpresa para t\u00ed pero cuando te paras a pensar en realidad en lo que eso significa y te das cuenta de la profundidad que tiene, es verdaderamente impresionante.<\/p>\n<p>Un mundo s\u00f3lo para ti, que te permite so\u00f1ar, imaginar, pensar, crear, montar y desmontar, aprender y desaprender\u2026 una realidad solo tuya!!!! Tu propia pel\u00edcula, a tu antojo\u2026 \u00bfAlguna vez lo has pensado? En tu cabeza nadie viene a decirte lo que tienes que hacer o pensar, t\u00fa lo decides.<\/p>\n<p><strong>Tus pensamientos son tan libres como tu voluntad permita<\/strong>, son infinitos. La meditaci\u00f3n nos abre mucho los ojos en ese sentido. Que s\u00ed, que lo mejor es que esa realidad mental coincida con la realidad terrenal (para no volvernos muy locos) pero lo cierto es que podemos usarla en nuestro beneficio tanto como deseemos.<\/p>\n<p><strong>La mente es maravillosa<\/strong>. Aprender a usarla para aquello para lo que es \u00fatil es el reto puesto que nuestra mente \u201cracional\u201d peca de seria y de estar donde tiene que estar. Nos ayuda a solucionar problemas y en nuestro d\u00eda a d\u00eda, nos permite recordar quienes somos y donde estamos y ubicarnos en lo que tenemos que hacer, centrar la atenci\u00f3n, regular nuestras emociones\u2026<\/p>\n<p>Nuestra mente creativa tambi\u00e9n nos permite solucionar problemas \u201cpensando fuera de la caja\u201d, nos ayuda a ser imaginativos y a tener pensamiento cr\u00edtico sin dejarnos llevar como ovejitas del reba\u00f1o. La creativa nos permite tener un mundo interior tan m\u00e1gico como queramos: nuestro, todo nuestro, en que nosotros decidiremos qu\u00e9 queremos compartir y con qui\u00e9n, por qu\u00e9 y para qu\u00e9. \u00a1Es estupendo!<\/p>\n<p>Aunque insistimos en que la coherencia entre lo que digo, pienso, siento y hago es muy importante porque es lo que nos trae la paz, tener un espacio privado nos\u00a0puede\u00a0ayudar\u00a0en muchas circunstancias. Haber descubierto la meditaci\u00f3n y ponerla en pr\u00e1ctica est\u00e1 ayud\u00e1ndome mucho a cultivar este espacio.<\/p>\n<p>Estoy segura de que cada vez ser\u00e1 m\u00e1s transparente y m\u00e1s visible para aquellos que me rodean pero, de momento, <strong>me reservo el derecho de admisi\u00f3n<\/strong> en algunas parcelas.<\/p>\n<p>\u00bfY t\u00fa? \u00bfTe reservas ese derecho?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Imagen: Sam Marx<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La suerte de tener un mundo interior es que es s\u00f3lo tuyo Ayer estaba pensando en lo privilegiados que somos los humanos por poder tener un mundo interior que es s\u00f3lo nuestro, de nadie m\u00e1s y que s\u00f3lo compartimos con quien elegimos. 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