La felicidad es un estado maravilloso del que podr\u00edamos estar hablando a\u00f1os. Definirla no es nada f\u00e1cil pero podemos decir que la entendemos como un estado global de satisfacci\u00f3n con nuestra vida, en el que nos sentimos c\u00f3modos y bien con nuestras circunstancias, siempre a nivel general.<\/p>\n
Siendo as\u00ed, \u00bfpuedo ser feliz y estar triste? Por supuesto. La tristeza es una emoci\u00f3n que aparece en un momento determinado por unas circunstancias que pueden ser m\u00e1s o menos concretas pero, como emoci\u00f3n, acabar\u00e1 y\u00e9ndose. La felicidad vendr\u00eda a ser m\u00e1s como un estado de vida, m\u00e1s duradero y prolongado en el tiempo.<\/p>\n
Los PAS y la felicidad<\/strong><\/p>\n Los seres humanos y, concretamente, los PAS tenemos muchas herramientas para poder ser felices. Nuestra sensibilidad juega siempre un doble juego en el que tenemos que estar muy atentos porque es capaz de mostrarnos desde lo m\u00e1s bello hasta lo m\u00e1s terror\u00edfico. Siempre depender\u00e1 de lo que t\u00fa quieras ver y de donde t\u00fa quieras poner el foco. No necesitamos mucho para ser felices: tranquilidad, estabilidad, ser capaces de regular nuestras emociones, amarnos para saber lo que necesitamos en cada momento y ofrec\u00e9rnoslo, momentos de conexi\u00f3n, sentirnos vivos\u2026<\/p>\n Hoy nos centraremos en\u2026 \u00a1el detalle!<\/strong><\/p>\n Somos capaces de captar detalles que nos conectan con la vida: como dec\u00edamos antes, nuestra sensibilidad esto es una moneda de doble cara. Si tenemos el foco puesto en aquello que nos puede hacer feliz descubriremos que, como dec\u00edan en Love Actually, \u201cel amor, en realidad, est\u00e1 en todas partes\u201d. \u00a1Y es as\u00ed!<\/p>\n No se te ocurra buscarlo en un telediario o en las noticias porque no lo encontrar\u00e1s pero sal a la calle y mira. No intervengas. Mira un poco m\u00e1s all\u00e1: ve a la gente, la naturaleza, los animales, la coherencia del mundo\u2026 mira la resiliencia de la naturaleza que aparece pr\u00e1cticamente en todas las esquinas, mira la dulzura con la que esa madre toma de la mano a su hijo o escucha los p\u00e1jaros cantar.<\/p>\n En este proceso es posible que aparezca algo frente a ti que te descubra tambi\u00e9n la otra cara de la moneda, aquella que no nos gusta tanto. Si es as\u00ed, agradece ese pensamiento y d\u00e9jalo pasar. Env\u00eda amor, env\u00edate amor y contin\u00faa centr\u00e1ndote en lo que estabas.<\/p>\n Vuelve a ver lo perfecta que es la vida, tu propia vida, lo incre\u00edble de tu cuerpo que funciona y respira por s\u00ed solo, con su capacidad de sanarse a s\u00ed mismo\u2026 el aire que acaricia tu piel, los sonidos a tu alrededor\u2026 \u00a1con\u00e9ctate con la vida!<\/p>\n Esta es una t\u00e9cnica magn\u00edfica que te servir\u00e1 para:<\/p>\n En definitiva, te ayudar\u00e1 a eso que quer\u00edamos que era: ser m\u00e1s felices.<\/p>\n Intenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n Por desgracia no tenemos varitas m\u00e1gicas ni herramientas milagrosas\u2026 \u00a1nos encantar\u00eda! Pero despu\u00e9s de tanto tiempo trabajando orientando a personas nos damos cuenta de que lo que verdaderamente funciona es la intenci\u00f3n.<\/p>\n Si tu intenci\u00f3n es ser m\u00e1s feliz, no te quepa ninguna duda de que lo acabar\u00e1s consiguiendo. Porque buscar\u00e1s informaci\u00f3n, pondr\u00e1s en pr\u00e1ctica t\u00e9cnicas, leer\u00e1s, realizar\u00e1s cambios en tu vida y llegar\u00e1 un momento en que sentir\u00e1s esa paz que anhelas.<\/p>\n \u00bfEst\u00e1s preparado\/a?<\/p>\n Te env\u00edo un fuerte abrazo!!<\/p>\n Magdalena<\/p>\n Pd: no te olvides de amar, ama mucho \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La felicidad es un estado maravilloso del que podr\u00edamos estar hablando a\u00f1os. Definirla no es nada f\u00e1cil pero podemos decir que la entendemos como un estado global de satisfacci\u00f3n con nuestra vida, en el que nos sentimos c\u00f3modos y bien con nuestras circunstancias, siempre a nivel general. Siendo as\u00ed, \u00bfpuedo ser feliz y estar triste? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[18,1,10,15,65],"tags":[],"class_list":["post-214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aqui-y-ahora","category-auda","category-emociones","category-felicidad","category-personas-y-ninos-altamente-sensibles"],"yoast_head":"\n\n