{"id":259,"date":"2021-09-06T21:45:32","date_gmt":"2021-09-06T21:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/?p=259"},"modified":"2021-09-06T21:50:12","modified_gmt":"2021-09-06T21:50:12","slug":"coherencia-con-uno-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/coherencia-con-uno-mismo\/","title":{"rendered":"Coherencia con uno mismo"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando logras encontrar la coherencia entre lo que dices, piensas, sientes y haces aparece una sensaci\u00f3n que no hab\u00edas experimentado antes y que trae mucha, mucha paz.<\/p>\n\n\n\n<p>No siempre se consigue por m\u00e1s que uno lo intente pero si tratas de escucharte ser\u00e1s capaz de reconocer cualquier m\u00ednima dispersi\u00f3n de tu propio centro. Lo reconocer\u00e1s porque sentir\u00e1s que algo dentro chirr\u00eda y tendr\u00e1s la imperiosa necesidad de mover alguna pieza para que todo vuelva a encajar.<\/p>\n\n\n\n<p>Vivir en desequilibrio es muy agotador. El esfuerzo y la lucha constante que se produce dentro de uno mismo tratando de volver a armar el puzle en coherencia consume much\u00edsima energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>No vale la pena, te lo aseguro.<\/p>\n\n\n\n<p>Es posible que no todos nuestros entornos nos faciliten esta coherencia: es m\u00e1s f\u00e1cil ser uno mismo si el entorno acompa\u00f1a, te sientes a gusto, sientes que puedes ser t\u00fa mismo y confiar&#8230; Pero al final, no nos enga\u00f1emos, esto depende m\u00e1s de dentro que de fuera.<\/p>\n\n\n\n<p>En mi caso me ayuda mucho la autoobservaci\u00f3n, tanto de mis pensamientos como de mis emociones. Salta una alarma en nosotros cuando decimos algo que no pensamos, hacemos algo que no sentimos, sentimos algo que no decimos&#8230; Cuando detecto la alarma me detengo y trato de tener claro d\u00f3nde est\u00e1 el desequilibrio. Lo corrijo en la medida que puedo. Muchas veces la l\u00edo pero estoy aprendiendo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo logras t\u00fa la coherencia? \u00bfCu\u00e1les son tus estrategias?<\/p>\n\n\n\n<p>#altasensibilidad #personasaltamentesensibles #psicologiaconsciente #hazdetusensibilidadtusuperpoder #sensibilidadconsciente #coherenciaconunomismo #equilibrio #inteligenciaemocional #magdalenagrande #consultaonline<\/p>\n\n\n\n<p>@personas_altamente_sensibles<\/p>\n\n\n\n<p>Www.magdalenagrande.com <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"881\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image_editor_output_image-621124228-1630964701820-881x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-258\" srcset=\"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image_editor_output_image-621124228-1630964701820-881x1024.jpg 881w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image_editor_output_image-621124228-1630964701820-258x300.jpg 258w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image_editor_output_image-621124228-1630964701820-768x892.jpg 768w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image_editor_output_image-621124228-1630964701820.jpg 1049w\" sizes=\"auto, (max-width: 881px) 100vw, 881px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando logras encontrar la coherencia entre lo que dices, piensas, sientes y haces aparece una sensaci\u00f3n que no hab\u00edas experimentado antes y que trae mucha, mucha paz. 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