{"id":357,"date":"2021-09-07T19:53:55","date_gmt":"2021-09-07T19:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/?p=357"},"modified":"2021-09-07T19:54:09","modified_gmt":"2021-09-07T19:54:09","slug":"desaprender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/desaprender\/","title":{"rendered":"Desaprender"},"content":{"rendered":"\n

Cuando nos iniciamos en este proceso de autodescubrimiento no somos del todo conscientes de la cantidad de creencias y programas que arrastramos y que hemos ido creando y absorbiendo de nuestro entorno. Quiz\u00e1 nunca lleguemos a ser conscientes del todo.<\/p>\n\n\n\n

Llega un momento en que puedes identificar muchas de esas convicciones, analizarlas, ver de d\u00f3nde vienen y ponerlas en tela de juicio. Son aprendizajes que creamos e instauramos como propios, a\u00f1o tras a\u00f1o, construyendo as\u00ed nuestra propia persona (y, con ello, nuestro personaje). Para hacerlos conscientes, hace falta potenciar la atenci\u00f3n plena y estar presente, tratar de analizar los propios juicios…<\/p>\n\n\n\n

Nuestra sensibilidad act\u00faa muchas veces de la forma contraria a la deseada y tendemos a aprender a anestesiarnos para no sufrir porque la vida sensible puede ser muy intensa.<\/p>\n\n\n\n

Al poder verlo todo como si de un mapa se tratara y darnos cuenta de cu\u00e1nto nos condicionan en nuestro d\u00eda a d\u00eda estos patrones, es cuando surge la idea y la necesidad de desaprender.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 todo aquello que daba por bueno no est\u00e1 tan claro.<\/p>\n\n\n\n

Tal vez lo tom\u00e9 como v\u00e1lido porque entonces me serv\u00eda pero ahora me est\u00e1 invalidando.<\/p>\n\n\n\n

Retroceder los aprendizajes consolidados lleva tiempo y requiere mucha consciencia y amor pero es uno de los pasos m\u00e1s s\u00f3lidos en este despertar personal.<\/p>\n\n\n\n

Algunas de las creencias que sigo desaprendiendo son;
– Vivir requiere esfuerzo
– Si quieres algo tienes que esforzarte much\u00edsimo para conseguirlo
– Tienes que ser maravillosa para todo el mundo
– El amor acaba siempre
– Necesitas ser autosuficiente
…<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las tuyas?<\/p>\n\n\n\n

#desaprender #creenciaslimitantes #atenci\u00f3nplena #m\u00e1saqu\u00edyahora #tratardenojuzgar #sensibilidadconsciente #hazdetusensibilidadtusuperpoder #magdalenagrande #consultaonline #terapiaonline<\/p>\n\n\n\n

@personas_altamente_sensibles<\/p>\n\n\n\n

Www.magdalenagrande.com <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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