{"id":884,"date":"2023-08-08T20:46:03","date_gmt":"2023-08-08T20:46:03","guid":{"rendered":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/?p=884"},"modified":"2023-08-08T20:46:08","modified_gmt":"2023-08-08T20:46:08","slug":"danzar-en-la-noche-oscura-del-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/danzar-en-la-noche-oscura-del-alma\/","title":{"rendered":"Danzar en la noche oscura del alma"},"content":{"rendered":"\n<p>Hay un concepto que siempre me ha fascinado que es el de la noche oscura del alma, que representa esa fase en el camino espiritual en que uno se siente invadido por su propia sombra.<br><br>En nuestras vidas aparecen episodios que de repente convierten nuestra existencia en una gran noche oscura. No son necesariamente eventos especialmente tr\u00e1gicos ni dram\u00e1ticos sino situaciones que pueden hacernos tambalear y nos sentimos, por un tiempo, perdidos y desorientados.<br><br>El camino del autoconocimiento y la espiritualidad nunca es una l\u00ednea recta. Se trata de ciclos, subidas y bajadas e incluso a veces la sensaci\u00f3n de que vuelves a empezar, aunque nunca es real. Lo avanzado no te lo quita nadie.<br>Cuando est\u00e9s en una de estas mininoches y sientas que todo est\u00e1 oscuro, baila.<br><br>Baila.<br><br>Puedes hacerlo f\u00edsicamente o en tu imaginaci\u00f3n. La visualizaci\u00f3n es una herramienta fabulosa en estos casos. Arranca una m\u00fasica y danza al son. Puede ser una m\u00fasica lenta que te permita moverte despacio disfrutando de cada movimiento, dej\u00e1ndote llevar o bien un ritmo salsero. Baila, en la vida o en tu cabeza. Eso da lo mismo. <br><br>Quiz\u00e1 no te ayude a encontrar una salida pero, sin duda, har\u00e1 el camino m\u00e1s ligero y te aportar\u00e1 estructura y equilibrio.<br><br>Danza cuando todo est\u00e9 oscuro.<br><br>#danza #expresi\u00f3ncorporal #visualizaci\u00f3n #espiritualidad #nocheoscuradelalma #bailaenlaoscuridad #altasensibilidad #personasaltamentesensibles #sensibilidadconsciente #PAS #magdalenagrande #psic\u00f3logamallorca #consultaonline <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1021\" src=\"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/image_editor_output_image-999947565-1691527536059-1024x1021.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-883\" srcset=\"https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/image_editor_output_image-999947565-1691527536059-1024x1021.jpg 1024w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/image_editor_output_image-999947565-1691527536059-300x300.jpg 300w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/image_editor_output_image-999947565-1691527536059-150x150.jpg 150w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/image_editor_output_image-999947565-1691527536059-768x766.jpg 768w, https:\/\/magdalenagrande.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/image_editor_output_image-999947565-1691527536059.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay un concepto que siempre me ha fascinado que es el de la noche oscura del alma, que representa esa fase en el camino espiritual en que uno se siente invadido por su propia sombra. 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