El pasado viernes 16 tuvimos, \u00a1por fin!, nuestro taller para singles llamado \u00abQuererse m\u00e1s y mejor\u00bb. Llev\u00e1bamos tanto tiempo prepar\u00e1ndolo que ten\u00edamos much\u00edsimas ganas de poder compartirlo con vosotros.<\/p>\n
Antes de nada agradecer infinitamente a la gente que vino a compartir esa horita y media con nosotros: en primer lugar por venir, segundo por abriros a nosotros, tercero por la confianza que pusisteis en nosotros y cuarto por las ganas de aprender. Podr\u00eda seguir as\u00ed mucho m\u00e1s pero mi resumen es GRACIAS por todo.<\/p>\n
IB3 con su programa \u00abAra mateix\u00bb quiso hacerse part\u00edcipe de la noticia y vinieron tambi\u00e9n (m\u00e1s exposici\u00f3n a mis miedos, no me dir\u00e9is que no lo intento).<\/p>\n
Tuvimos la oportunidad de trabajar la presi\u00f3n social a la que nos vemos sometidos cuando no tenemos pareja, siendo conscientes que muchas veces esa presi\u00f3n es m\u00e1s interna que externa. Tambi\u00e9n fue tremendamente enriquecedor ver diferentes puntos de vista de una misma situaci\u00f3n y ver c\u00f3mo nuestros participantes consegu\u00edan empatizar unos con otros a pesar de las diferencias en sus creencias. Asimismo trabajamos las diferencias entre autoestima y autocompasi\u00f3n, el origen de c\u00f3mo aprende uno a quererse y nos dimos cuenta de que muchas de nuestras circunstancias vitales han marcado eso (peque\u00f1as y grandes). Reflexionamos sobre qu\u00e9 podemos hacer desde diferentes \u00e1mbitos para querernos m\u00e1s: por ejemplo, desde el aspecto f\u00edsico puedo hacer un esfuerzo por mirarme de forma objetiva, respecto a mi actitud de vida puedo esforzarme por ver el lado m\u00e1s amable, desde la parte emocional puedo darme permiso para sentir y desde la conducta necesito ser coherente con lo que digo, pienso, siento y hago.<\/p>\n
Lo cierto es que se nos pas\u00f3 el tiempo volando por lo que estamos planteando hacer un monogr\u00e1fico de algunas sesiones para trabajar en cada una de ellas un aspecto diferente de la autoestima. En este caso, ser\u00eda un taller abierto para gente con o sin pareja. Si puede interesarte, no dudes en escribir a info@psicologiadelbienestar.es.<\/p>\n
\u00a1GRACIAS! una vez m\u00e1s a todos por participar y por la difusi\u00f3n que hab\u00e9is hecho.<\/p>\n
Un abrazo,<\/p>\n
Magdalena Grande <\/span><\/strong> Resumen taller singles \u00abQuererse m\u00e1s y mejor\u00bb El pasado viernes 16 tuvimos, \u00a1por fin!, nuestro taller para singles llamado \u00abQuererse m\u00e1s y mejor\u00bb. Llev\u00e1bamos tanto tiempo prepar\u00e1ndolo que ten\u00edamos much\u00edsimas ganas de poder compartirlo con vosotros. Antes de nada agradecer infinitamente a la gente que vino a compartir esa horita y media con nosotros: en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":96,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[29,28,10,37],"tags":[35,31,44,32],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amor","category-autocompasion","category-emociones","category-single","tag-empatia","tag-quererse","tag-singles","tag-taller"],"yoast_head":"\n
\nPsic\u00f3loga General Sanitaria <\/span><\/strong>
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