Os traigo algunas propuestas de espiritualidad práctica para traer más claridad:
– La meditación o el mindfulness son unas de las herramientas que más ayudan respecto a la claridad. No hace falta meditar una hora cada día ni convertirse en un yogui; basta con dedicar unos minutos de atención consciente en nuestras vidas. Lo que viene a ser, el parar de toda la vida pero prestando atención al momento presente. ¿Has parado hoy? Aprovecha que te pilla leyendo esto para hacer tres respiraciones conscientes 😉
– Pedir claridad es una de las cosas más guays que se puede pedir. Sentir que las dudas se despejan y, de repente, aquello en lo que tanto dudaste ya no genera opción es brillante. Pide claridad, a quién sea: en quién creas (aunque sea pedírtela a ti mismo)
– No sé si las certezas son muy habituales en tu vida pero me gustaría que recordaras con detalle la última vez que tuviste algo muy claro. Quizá no la última pero sí alguna vez que recuerdes con convicción esa certeza. Quédate en esa emoción, de tenerlo claro. Quizá con el tiempo no fue la decisión acertada, tal vez sí pero céntrate en tu emoción entonces. ¿Puedes recordarla? ¿Cómo era? ¿Puedes compartirla conmigo?
Te deseo claridad
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