Una de las partes más mágicas de las sesiones es cuando enfocamos la luz en aquellas zonas que estaban oscuras y puedes ver una realidad de la que no te habías percatado. En un segundo, a veces las preguntas se cambian por otras y se da la vuelta. Las caras de sorpresa son maravillosas. La […]
Crecimiento personal
¡Que le corten la cabeza!
¡Que le corten la cabeza! ‘Los jugadores jugaban todos a la vez, sin esperar su turno, discutiendo sin cesar y disputándose los erizos. Y al poco rato la Reina había caído en un paroxismo de furor y andaba de un lado a otro dando patadas en el suelo y gritando a cada momento «¡Que le […]
Haz lo que te salga del moño
Que manía más fea esta la de juzgar todo el rato lo que hacen los demás. Yo la primera, que en cuanto me despisto mi ego ya está comparando, criticando y juzgando… Vaya tela!! Quiero ir más allá, tú puedes pensar lo que se te antoje, estás en tu completo derecho (hombre, si lo revisas […]
Deja que el mundo vea quién eres
Deja que el mundo vea quién eres Tú. Sí, sí. Tú. Que te escondes por la vida. Que vas con miedo o vergüenza, como si eso pudiera servir de algo. Atrévete a mostrarte y verás qué sucede. Cuando eres capaz de dejarte ver y superas las manías y las barreras. Cuando creces, quizá cuando pasan […]
Liberen sus traumas, por favor (y gracias)
Madre mía cuánta oscuridad acumulamos sin darnos cuenta de ello. Luego sucede que haces una terapia o constelas y las semanas posteriores empiezas a ver los traumas y los bloqueos con infinita claridad. Y lloras… Buffff, claro que lloras. Un montón. Porque sanar y liberar nunca es sencillo, pero sanas cosas que jamás pensabas que […]
Simbología
En casa hay muchas de estas… En la cocina en algún bol, en la entrada, en algunos cajones. Me sirven de símbolo y guía. Las he asociado a estar centrada a nivel emocional y al desarrollo espiritual y verlas me reconecta conmigo y con el mundo. Creamos y tenemos infinidad de símbolos aunque no siempre […]
¿Qué esconde el niño interior?
¿Cómo está tu niño interior? ¿Cómo son los entresijos de la niña interior? Llevo años trabajando a mi niña interior y tomando consciencia. Tuve una infancia feliz, una adolescencia un poco más movidita pero me pregunto: si mi pobre niña interior está cargada de dolor habiendo tenido una vida de lo más feliz, ¿cómo estará […]
Qué aventura, la de salvarse a uno mismo
Seguramente llevo toda la vida esperando a que venga alguien a salvarme. Siempre recuerdo las palabras de la canción de La la land que dice ‘a voice that says i’ll be here and you’ ll be alright’. Aprendí en esta generación de princesas que eran salvadas por príncipes y estas creencias se graban a fuego. […]
¿Qué es lo más difícil que has hecho en tu vida?
En la misma línea de la última publicación, me gustaría saber qué pensáis que es lo más difícil que habéis hecho en la vida. Párate un segundo a pensarlo y recuerda el momento. Lo agotada que te sentías. Seguramente en más de una ocasión pensaste que no valía la pena y quisiste abandonar (si se […]
Psicología transpersonal
Hace dos años hice un máster sobre coaching transpersonal y esta perspectiva le aporta a la psicología más tradicional una vuelta de tuerca bastante interesante. Se trata de un enfoque de la psicología que nos permite entender el ámbito que hace referencia a lo que sucede ‘más allá de la persona’. Esto incluye una visión […]