Me gustaría que centraras tu atención en aquellos momentos en que sientes desilusión o, sin saber por qué, estás desilusionado. Veamos cómo podemos trabajarlo: – Si se trata de un sentimiento de desilusión general respecto a tu vida o respecto a aquello que te rodea será necesario analizar tu estado de ánimo, ver cómo te […]
Yo soy
Yo soy ilusión
¡Qué maravilloso es sentirse ilusionado! Es una de las emociones agradables más bonitas que hay porque te permite mantener un estado de esperanza y satisfacción respecto a tu vida y a las cosas que suceden en ella. Vamos a tener en cuenta algunos consejillos: – Vivir la ilusión por un momento del futuro puede mantenernos […]
Yo soy sombra
La RAE define la sombra como ‘oscuridad y falta de luz, más o menos completa’ . Siempre tememos nuestra propia oscuridad y huimos de ella como si pudiéramos escondernos, acaso, de algo que es tan nuestro. El ser completo que somos está formado por partes de luz y de oscuridad. Incluso algunas de nuestras partes […]
Yo soy luz
Y tú eres luz, ¡desde luego que lo eres! No hace falta que disimules porque estás ahí, como campanilla brillando sin fin. Veamos tres consejos de espiritualidad práctica para trabajar nuestra luz: – Nuestra luz equivale al amor incondicional que sentimos y profesamos. Vibramos en función de dicho amor, por lo que cuanto más amor […]
Yo soy desconfianza
Uy uy uy ¿Cuántos somos por aquí un poco desconfiados? Detrás de todo esto suele haber uno o varios miedos… Veamos qué podemos hacer para ser menos desconfiados: – Muchos somos desconfiados puesto que llevamos incorporado el programa de ‘me la van a pegar’. Quizá una de nuestras figuras de apego ya se relacionaba así […]
Yo soy confianza
La confianza es básica en nuestra vida como seres humanos y ahí podríamos incluir la autoconfianza, la confianza en los demás y la confianza en la vida. Veamos cómo trabajar cada una de ellas: – Empezaremos con uno mismo, la autoconfianza: piensa en una cosa que hayas hecho esta semana de la cual te sientas […]
Yo soy escasez
Prácticamente nunca me doy cuenta de que soy escasez . Si no, claramente, no lo sería. Sin embargo, sucede más a menudo de lo que me gustaría. Algunos arrastramos programas familiares de escasez o pobreza y cuando estamos entre abundancia nos sentimos incómodos (ay madre, pero nos sucede). Vamos a ver de qué formas podemos […]
Yo sou abundancia
¡Menudo lío tenemos con esto de la escasez y la abundancia! Queremos ser y sentirnos abundantes y no hacemos más que vibrar en el polo opuesto… Abundante es la vida. Así, tal cual. Vengo a contarte algunas formas para trabajarlo, ojalá te sirvan: – Crea tu propio mantra que puedas utilizar cada vez que pienses […]
Yo soy caos
A veces somos caos. A veces más veces que a veces. Somos orden pero también somos caos. Si el caos te preocupa, siempre puedes echar mano de estos consejillos para ver si conseguimos trabajarlo: – Si el caos es a nivel organizativo y no sabes bien por donde empezar, planifica un día concreto para hacerlo […]
Yo soy orden
Vamos a repasar algunos consejillos de espiritualidad práctica para trabajar nuestro Yo Soy Orden. Como todo, es necesario un término medio porque puede no ir bien ni por exceso, ni por defecto. ¡Vamos allá!: – Trata de tener tus espacios ordenados para ayudar a tu mente. Puedes tirar de nuestra amiga Marie Kondo para que […]