Estoy atravesando un proceso personal en el que estoy haciendo un gran esfuerzo por reconocerme. He hecho un ejercicio de autoconocimiento con el que he tratado de identificar todas aquellas partes en mí y qué impera en cada una de ellas. Por un lado, mi niña interior, que tiene muchas ganas de jugar pero ve […]
Espiritualidad
Sensibilidad desde el ego y desde la esencia
¿Desde dónde vivimos nuestra sensibilidad? ¿Lo has pensado alguna vez? El mundo PAS, igual que la espiritualidad, pueden vivirse desde ambos primas y los dos están bien pero seguramente serás más consciente y feliz si te atreves a vivir tu sensibilidad desde la esencia. El ego, como sabes, busca la comparación constante. Eso te ha […]
Fluir y soltar (y que sea lo que tiene que ser)
El desapego es uno de los aprendizajes más difíciles que existen. No se trata sólo de desapegarse de lo material, que ya es difícil, sino también de las personas que nos rodean, que es más difícil; rizar el rizo es desapegarse de las expectativas sobre cómo esperamos que sean las cosas. Nuestra mente está permanentemente […]
Despertar es vivir con los ojos abiertos
No sé dónde encontré esta metáfora, seguramente en un millón de lugares y dentro de mí. En general, tiendo a no usar el verbo ‘despertar’ al hablar de espiritualidad porque me hace sentir que algunos estamos dormidos y otros despiertos y no resueno en absoluto con esa idea de los extremos ni del blanco o […]
Tu energía me llega en forma de abrazo y huele a mar
Me llegas así, de repente, cuando menos te espero. ❤️❤️❤️ #altasensibilidad #PAS #sensibilidadconsciente #tú #consultaonline #terapiaonline #magdalenagrande #cursoaltasensibilidad #cursoparapas @personas_altamente_sensibles Www.magdalenagrande.com
Aquello que no se ve con los ojos es igual de real que lo que sí
Damos más valor a aquello que se puede percibir con los sentidos. Mi mente más racional y científica se resiste a creer que algunos conceptos o creencias puedan existir realmente. Y aún así creo, a veces como un acto de fe, en muchas cosas que jamás he visto con estos ojos físicos. Sé lo que […]
Liberen sus traumas, por favor (y gracias)
Madre mía cuánta oscuridad acumulamos sin darnos cuenta de ello. Luego sucede que haces una terapia o constelas y las semanas posteriores empiezas a ver los traumas y los bloqueos con infinita claridad. Y lloras… Buffff, claro que lloras. Un montón. Porque sanar y liberar nunca es sencillo, pero sanas cosas que jamás pensabas que […]
Simbología
En casa hay muchas de estas… En la cocina en algún bol, en la entrada, en algunos cajones. Me sirven de símbolo y guía. Las he asociado a estar centrada a nivel emocional y al desarrollo espiritual y verlas me reconecta conmigo y con el mundo. Creamos y tenemos infinidad de símbolos aunque no siempre […]
Psicología transpersonal
Hace dos años hice un máster sobre coaching transpersonal y esta perspectiva le aporta a la psicología más tradicional una vuelta de tuerca bastante interesante. Se trata de un enfoque de la psicología que nos permite entender el ámbito que hace referencia a lo que sucede ‘más allá de la persona’. Esto incluye una visión […]
Mi mundo interior es mío

La suerte de tener un mundo interior es que es sólo tuyo Ayer estaba pensando en lo privilegiados que somos los humanos por poder tener un mundo interior que es sólo nuestro, de nadie más y que sólo compartimos con quien elegimos. Ya, ya sé que esto puede no ser una sorpresa para tí pero […]