¿Cómo salir del colapso?

El otro día os explicaba qué era para mi el colapso y me quedé muy alucinada de saber que tanta gente me entendía y muy agradecida por todas vuestras palabras y consejos. Por ello, he hecho una recopilación de todas aquellas estrategias que compartimos en los comentarios para poder guardalo y tenerlo muy presente cuando […]