El momento en que uno se da cuenta o descubre que lo que le viene sucediendo desde siempre tiene un nombre, que hay más gente a quien le sucede y que tiene una explicación suele producir una gran sensación de liberación.
‘Se llama alta sensibilidad, le produce alrededor a un 20% de la población y se define mediante 4 rasgos explicativos que son: procesamiento profundo de la información, alta reactividad emocional y empatía, sensibilidad a las sutilezas y tendencia a la sobreestimulación.’
Es posible que te lo comentara algún amigo/a o que lo leyeras por internet. Hoy en día, es una de nuestras grandes fuentes de acceso a la información.
Sea como sea, espero que esta etiqueta como PAS te sirva para crecer y que la descartes como etiqueta cuando te limite. Es normal que haya aspectos con los que te sientas muy identificado/a y otros que no resuenen en absoluto contigo. Al final, cada uno tiene su propia personalidad, aprendizajes, etc. Y ahí está lo más rico, que podemos beneficiarnos de la diferencia y complementarnos.
Estoy segura que recuerdas en qué contexto se produjo ese descubrimiento de la alta sensibilidad y que podrías describir la sensación que se despertó en ti.
Puedes compartirlo con nosotros y ayudar así a los demás en su propio proceso.
Un millón de gracias por hacer de esta comunidad un lugar tan especial ❤️❤️❤️
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