¿Escuchas cuando escuchas?
Escuchar de forma activa requiere práctica y podría llegar a decir que, hoy en día, se convierte en un arte.
A veces cuando escuchamos, en realidad escuchamos nuestros pensamientos (‘¿qué era aquello que tenía que comprar?’, ‘¿debo tener algo entre los dientes?’…).
Otras, escuchamos nuestras sensaciones, emociones o damos vueltas a lo que habrá querido decir la otra persona, según nuestras creencias.
Al escuchar, es posible que estemos pensando en qué responder (si nos sentimos atacados) o valorando qué corresponde decir en un momento como este (si nos sentimos incómodos).
Te habrá pasado estar escuchando y no tener claro cuánto hace que la persona sigue hablando mientras tú estabas pensando en tus cosas.
Te habrá pasado cortar a alguien porque se está enrollando más de la cuenta.
(nos ha pasado a todos)
Para escuchar hay que atender y, para ello, hay que estar presente en el momento, independientemente de tus pensamientos o emociones, más allá de tus creencias o juicios. Para escuchar, hay que escuchar.
¿Crees que sabes escuchar?
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