Os propongo algunas ideas de espiritualidad práctica para trabajar la muerte:
– Te invito a hacer un experimento social que consiste en hablar con alguien sobre la muerte y ver qué sucede, cómo te sientes tú, cómo lo hace la otra persona, cuánto tiempo se habla sobre este tema. La muerte sigue siendo un tema tabú porque todos sabemos que moriremos pero nadie quiere morirse. Naturalizarla y sacarla a la luz es tan necesario como hacerlo con la vida.
– Me gustaría que te ofrecieras durante en día de hoy un momento para pensar en alguien que haya muerto, a quien apreciaras. Cierra los ojos y piensa en esa persona. Imagínala tal y como la recuerdas y visualiza un rayo de luz que se convierte en esfera y la envuelve. Envíale mucho amor y mándale cuantos cariños necesites. Quédate en ese momento hasta que te sientas en paz.
– ¿Qué quieres haber hecho sí o sí antes de morir? Que ya sabemos que eso no se puede controlar, pero ¿qué cosas te gustaría haber hecho antes? Puedes hacer una lista, apuntaras en algún cuaderno… ‘cosas que hacer en la vida antes de morir’ y ponerte manos a la obra. Ya sabes aquello de `el problema es que crees que tienes tiempo’ 😉
¿Cómo has trabajado tú el tema de la muerte?
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