¿Se Puede Pedir Algo Más A La Vida? Lo de la magia en la vida es espectacular… En primer lugar cuando activas al máximo tu sensibilidad y tu atención plena y te pones a mirar con ojos de principiante no habrá lugar que se pueda escapar. Mira un árbol, detente en una flor. Pero no […]
¿Qué momento querrías retener para siempre?
Ojalá poder atrapar esto en mi memoria para siempre… ¿Lo has pensado alguna vez? Quizá un segundo, una sensación, un instante. El momento exacto en que te has metido en la cama para hacer una siesta y sabes que el tiempo va a detenerse (y no importa). La primera vez que te vi, un segundo, […]
Yo soy guerra
Recordad que igual que somos luz, somos sombra. Os propongo estos consejos de espiritualidad práctica (no me acostumbro) para trabajar la guerra: – Trata de analizar si te sientes más cómodo en la guerra o en la paz. Reconoce esta verdad y míralo de la manera consciente. Hay personas que se acostumbraron a vivir en […]
Desaprender
Cuando nos iniciamos en este proceso de autodescubrimiento no somos del todo conscientes de la cantidad de creencias y programas que arrastramos y que hemos ido creando y absorbiendo de nuestro entorno. Quizá nunca lleguemos a ser conscientes del todo. Llega un momento en que puedes identificar muchas de esas convicciones, analizarlas, ver de dónde […]
Algo se ha roto
No me preguntes qué, todavía no lo sé. Lo noté, se rompía sin vuelta atrás y sé que a partir de ahora será diferente. Algo se rompió cuando me di cuenta de que las cosas no eran como yo imaginaba. Mis creencias se hicieron pedazos en segundos, me deshice en una realidad que no quería […]
¿En qué te estás autoengañando?
Soy una maestra del autoengaño. Vengo a confesarme. Me creo mis propias historias, las películas que me he montado en mi cabeza. Me digo que puedo con todo, cargo como una loca, me encargo yo, no delego, me como los marrones hasta que acabo hasta el cuello. E incluso con el agua al cuello me […]
Una sesión puede ayudarte si…
Si tienes ganas de ser el cambio de tu vida o… Si no estás buscando más excusas o… Si te has cansado de culpar a los demás o… Si te resuena eso de que hay que mirar dentro Si tus creencias te aturullan y no sabes bien como lidiar con ellas Si tus emociones te […]
Yo soy paz
Os propongo algunas actividades de espiritualidad práctica (cuando escribo esto tengo la sensación de estar explicando algo de bricolaje 臘♀️) para potenciar la paz: – En el momento en que estés en un dilema entre dar un paso que genere un conflicto o no hacerlo ten muy presente qué es lo que va a traer […]
Me quise arrancar el corazón mil veces
Te perdí muchas más Cada vez que creía que te oía llegar pero no estabas, me parecía ver tu sombra en cualquier esquina y te veía, sí, te juro que te veía. Pero no estabas allí. O tal vez sí, pero yo creo que no. Primero llegó la rabia dispuesta a arrasar con todo lo […]
Estilo pasivo-agresivo
En mi opinión, este estilo es el más dañino y tóxico de todos, tanto para la persona que lo utiliza como para quienes le rodean. Aunque muchos de nosotros podemos utilizarlo en algún momento, quienes se comunican así lo hacen la mayor parte del tiempo, por lo que es una característica que les define. Incluso […]