Reconozco que me pasa más a menudo de lo que me gustaría. Reconozco que antes me pasaba mucho más y me hacía daño, me preocupaba, me molestaba.
Quizá por hablar bajito, por tratar de pasar de puntillas, por no querer molestar, por no llamar la atención… Quizá porque uno mismo no se da el valor suficiente, porque te haces tan pequeña que a veces te vuelves invisible.
¿De verdad no me ven? ¿No acaban de escuchar lo que he dicho? Porque sé que lo he dicho pero nadie me mira y es, literalmente, como si no estuviera.
¿Cómo gestionarlo? Los últimos años en que soy más yo y más transparente trato de tomármelo con humor cuando me sucede. El humor va a ser una de las balsas salvavidas más importantes que tendrás.
Tomar consciencia del momento en que sucede y, definitivamente, hacer algo asertivo para ser vista, escuchada y tenida en cuenta. Si alguien se te cuela, decirle muy amablemente que tú estabas primero, si alguien no te escucha, repetirlo más alto… Pintarse los labios de rojo o vestirse de un color llamativo. Lo que haga falta.
Y no caer en la espiral de hacernos todavía más y más pequeños, todavía más y más invisibles…
Se trata, al final, de hacerse ver y sentirse lo importante que realmente se es.
¿Te has sentido así alguna vez? ¿Cómo lo has gestionado?
#invisible #creoqueestoyperonomeven #emociones #inteligenciaemocional #gestiónemocional #altasensibilidad #sensibilidadconsciente #PAS #cursoparapas #consultaonline #terapiaonline #magdalenagrande #cursoaltasensibilidad
Www.magdalenagrande.com
