Vengo a dejaros por aquí los consejillos de espiritualidad práctica (síp…) para trabajar la conexión:
– ¿Conexión con qué y con quién? De eso se trata. Mira con atención todo aquello que está a tu alrededor. Al principio lo verás como hasta ahora, como partes diferenciadas las unas de las otras, completamente separadas. Trata de imaginar que hay un nexo de unión entre todas ellas que, de repente, las envuelve y te envuelve a ti también con ellas, hasta formar uno solo. Quédate ahí el tiempo que te apetezca, ponle un color si quieres y disfruta de la sensación de estar conectado.
– Conectar profundamente con alguien es una de las cosas más maravillosas que existen en el mundo. Llama hoy a esa persona con la que conectas y sólo dile: ‘hola, llamaba para conectar’ (o dile lo que te apetezca, vaya) y ves sin pretensiones ni expectativas. La conexión existe pero no se puede forzar. Llama y percibe esa conexión, más allá del tiempo y del espacio. ¿Puedes percibirlo?
– El último es sencillo. Conecta contigo. Conecta con tu cuerpo, con tus músculos, tus huesos, tus intestinos. Conecta con tus emociones, tus pasiones, tus creencias. Conecta con quien crees ser y con quien eres en realidad. Date tiempo para sólo estar conectado contigo.
¿Sientes conexión? ¿Cómo sueles percibirla?
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