Me llegas así, de repente, cuando menos te espero. ❤️❤️❤️ #altasensibilidad #PAS #sensibilidadconsciente #tú #consultaonline #terapiaonline #magdalenagrande #cursoaltasensibilidad #cursoparapas @personas_altamente_sensibles Www.magdalenagrande.com
El poder del ahora
‘La inconsciencia ordinaria siempre está vinculada de algún modo con la negación del ahora. El ahora, por supuesto, también implica el aquí. ¿Estás resistiéndote a tu aquí y ahora? Algunas personas siempre prefieren estar en otra parte. Su aquí nunca es lo suficientemente bueno. Averigua si este es tu caso mediante la autoobservación. Estés donde […]
Viajar
Con todo esto de la cuarentena, la pandemia y la situación general que se había creado, mi mente había bloqueado, sin yo ser consciente, la posibilidad de viajar. Me he sentido muy bien y muy cómoda en mi casa y en mi entorno y no he sentido la necesidad de ir más allá… Tampoco era […]
Yo soy escasez
Prácticamente nunca me doy cuenta de que soy escasez . Si no, claramente, no lo sería. Sin embargo, sucede más a menudo de lo que me gustaría. Algunos arrastramos programas familiares de escasez o pobreza y cuando estamos entre abundancia nos sentimos incómodos (ay madre, pero nos sucede). Vamos a ver de qué formas podemos […]
Expresión emocional
La expresión emocional sería la siguiente de las competencias emocionales dentro de la clasificación sobre la que hemos estado hablando. El primer paso era el reconocimiento, después la comprensión, el etiquetaje y hoy veremos la expresión. Esta competencia consiste en expresar de forma adecuada nuestras emociones. Aquí empiezan los problemillas. Las emociones desagradables tendemos a […]
Aquello que no se ve con los ojos es igual de real que lo que sí
Damos más valor a aquello que se puede percibir con los sentidos. Mi mente más racional y científica se resiste a creer que algunos conceptos o creencias puedan existir realmente. Y aún así creo, a veces como un acto de fe, en muchas cosas que jamás he visto con estos ojos físicos. Sé lo que […]
Estrés
Ese mal tan común hoy en día, junto a la ansiedad. Esa herida que presentamos, que no tenemos claro todavía cómo afrontar, eso que sentimos explotar en el pecho cuando creemos que no podemos más. El estrés se produce cuando sentimos que las exigencias de la situación o del entorno superan nuestros recursos personales. En […]
¿Es real el miedo al fracaso?
El concepto de fracaso siempre me ha parecido bastante relativo. ¿Qué diferencia hay entre fracasar y equivocarse o perder o perderse? Para aprender hay que equivocarse (necesariamente), para encontrarse hay que haberse perdido (al menos un par de veces). ¿Qué coño es fracasar (con perdón) y por qué nos da tanto miedo? En realidad ese […]
Yo sou abundancia
¡Menudo lío tenemos con esto de la escasez y la abundancia! Queremos ser y sentirnos abundantes y no hacemos más que vibrar en el polo opuesto… Abundante es la vida. Así, tal cual. Vengo a contarte algunas formas para trabajarlo, ojalá te sirvan: – Crea tu propio mantra que puedas utilizar cada vez que pienses […]
Hubiese abrazado todos y cada uno de tus fantasmas
Me hubiera arriesgado, sin pensar. ¿Cómo no hacerlo? Hubiera abrazado cada uno de tus fantasmas y tus miedos. Me hubiera acercado a ti con dulzura y con el tacto del que sabe al otro herido, pero resiliente. Te hubiera acompañado en tu camino, dándote la mano cuando lo necesitaras, escuchando tus historias, participando cuando lo […]