¿Qué quiero soltar? Quiero soltar esta necesidad absurda de control, que me hace creer que algo de todo esto realmente depende de mi cuando en realidad no es así. Quiero soltar mis expectativas sobre cómo deberían ser las cosas, mis castillos de naipes en la cabeza, los cuentitos de príncipes y princesas que viven por […]
Te guío
Estás despertando… es una sensación auténtica y maravillosa pero puede ser abrumadora. Acompañarte de manera individual en tu proceso de transformación interna es una de las cosas más bonitas que he tenido la posibilidad de vivir a lo largo de estos años. Estos cambios son tan personales y tan mágicos que no hay palabras que […]
¿Cómo te puedo ayudar?
Mi mejor amiga tiene la bonita costumbre de intentar que me enganche a algunas de las series que ella ve. No lo consigue a menudo pero en esta ocasión consiguió su objetivo… de lleno. Y me enganché sin remedio hace unas semanas a New Amsterdam pero de lo que vengo a hablar es de la […]
Quiero ser más feliz como PAS
La felicidad es un estado maravilloso del que podríamos estar hablando años. Definirla no es nada fácil pero podemos decir que la entendemos como un estado global de satisfacción con nuestra vida, en el que nos sentimos cómodos y bien con nuestras circunstancias, siempre a nivel general. Siendo así, ¿puedo ser feliz y estar triste? […]
Corona…esencia
Mirando dentro Con todo esto que está pasando (al mundo, a nosotros) es interesante observarnos y ver qué sucede en nuestro interior. No digo que sea divertido porque el encuentro íntimo con uno mismo es una de las cosas más difíciles que podemos hacer. Valiente, eso sí. Es muy valiente encontrarse a uno mismo dentro […]
La inteligencia emocional se aprende
Fuente de información ¿Sabes la inmensa cantidad de información que recibimos a través de nuestras emociones? La mayor parte del tiempo no somos conscientes de todo lo que nos están diciendo que sucede a nuestro alrededor: hacemos caso por inercia, o bien, ignoramos por aprendizaje pero son una fuente muy fidedigna de qué pasa, cómo […]
Mi mundo interior es mío
La suerte de tener un mundo interior es que es sólo tuyo Ayer estaba pensando en lo privilegiados que somos los humanos por poder tener un mundo interior que es sólo nuestro, de nadie más y que sólo compartimos con quien elegimos. Ya, ya sé que esto puede no ser una sorpresa para tí pero […]
El proceso de descubrirse a uno mismo
Me he pasado los últimos cinco años dando marcha atrás a los primeros treinta: perdonándome a mí misma por todo el daño que me he hecho, conectando con mi niña interior para acunarla, escucharla, entenderla y arroparla, desprendiéndome de todo aquello que creía firme pero resultaba que no servía, que no me estaba ayudando a […]
Terapia sobre crecimiento personal – entrevista ProntoPro
Hola a todos!! Me han hecho una entrevista en el blog de ProntoPro sobre el trabajo en terapia de crecimiento personal. Os dejo el enlace por si os interesa: https://www.prontopro.es/blog/terapia-para-el-crecimiento-personal/ Un abrazo, Magdalena
Salir del armario espiritual
Hace un tiempo alguien me dijo que tenía que salir del armario espiritual. La expresión me hizo muchísima gracia, porque nunca la había escuchado ni se me hubiese ocurrido que podía encajar en cuanto a la espiritualidad pero la entendí, de inmediato, y supe que tenía razón. Hace unos años que mi vida ha ido […]