Hemos visto el post y el durante, hoy hablaremos sobre lo que pasa antes de una sesión. Si se trata de una primera sesión, lo más probable es que hayas indagado respecto al tipo de terapia y terapeuta que estás buscando. Analiza si quieres que tenga una formación específica o si necesitas que te transmita […]
alta sensiblidad
¿Establecemos conexiones más profundas?
Tendrá que ver con la profundidad del procesamiento, con las sutilezas, con la empatía o la emocionalidad (o con todas ellas) pero creo que las personas con alta sensibilidad tendemos a establecer con otros relaciones de gran conexión. Nos gusta profundizar, solemos hacerlo. Suele gustarnos escuchar al otro, saber más, somos curiosos… Si, a su […]
Querida yo – Coloma Fernández Armero
‘Un segundo. Cada vez que me separaba de amor número 7 pasaba meses en lucha contra el teléfono. Me sentía igual que una yonqui que quiere dejar el caballo. Contaba los días que habían pasado desde la última llamada y me felicitaba por mi resistencia y fuerza de voluntad. Pero, de repente, en un instante […]
Pertenecer
Pertenezco a este mismo momento, a esta respiración, a este silencio. Pertenezco a estas cuatro paredes que hemos formado como un hogar, a este olor a casa. Pertenezco a la familia, la que está, la que te brinda los brazos y los abrazos. Pertenezco a quienes se fueron, dándolo todo, haciendo que la vida tuviera […]
¿Qué es la alta sensibilidad y las personas altamente sensibles?
Aunque muchos de los que estáis en esta comunidad sois expertos en personas altamente sensibles e incluso os dedicáis a ello, este post es para aquellos quienes acaban de descubrir que existe una cosa que se llama ‘alta sensibilidad’ y sienten que encaja con ellos. En primer lugar, sed bienvenidos y bienvenidas. Me alegra infinitamente […]
Ya no te imagino, ahora te invento
Yo ya no te imagino, te invento Llegó un momento en que dejé de imaginarte. Perdía tu rostro con cada cerrar de ojos, se me escapaba tu olor y ya no recordaba tus manos. ¡Qué impotencia! Hacía grandes esfuerzos por quedarme con los detalles, atesoraba momentos pero sentía que los perdía, llegué a pensar que […]
City of angels
“Cuando me pregunten qué era lo que más me gustaba de la vida, yo responderé: tú.” Ya lo siento por aquellos que no sois muy amigos del pasteleo porque hoy nos toca una peli muy romántica. City of angels cuenta la historia de un ángel que conoce a una mujer y se enamora de ella. […]
Aceptación
Aceptar lo conocido y lo inevitable. Aceptar que hay días en tu vida que son lo mejor y lo peor, a la vez. Aceptar que estamos de paso, aunque no queramos verlo. Aceptar que podemos ganarlo o perderlo todo en un segundo. Aceptar que somos volátiles y que eso es, en esencia, magia. Aceptar que […]
¿Bloqueas o gestionas?
Hace unas semanas hablábamos sobre el colpaso y resonaba en muchos de vosotros esa sensación de estar al límite y sobrepasarlo. También comentamos que había personas que habían aprendido a bloquear su sensibilidad. En este caso, hubo algunas personas que se cuestionaban qué era bloquear la sensibilidad, en qué consistía, porque no tenían muy claro […]
Descubriendo mi alta sensibilidad
El descubrimiento: ¡soy PAS! Suele suceder que desde siempre sabemos que hay algo diferente en nosotros, respecto a la mayoría de gente: somos más sensibles (así, clarísimo), lloramos más o tenemos ganas de hacerlo de forma más habitual, nuestras emociones fluctúan más y las sentimos más, nos duele ver que otros sufren hasta el punto […]