No sé si hice aquello bienNo sé si cerré la puerta del cocheNo sé si debería estar aquíNo sé si he sentido esto y es realNo sé si exageré demasiadoNo sé por qué me siento asíNo sé cuánto tiempo más aguantaréNo sé si me voy o me quedoNo sé si me quisoNo sé si vale […]
Personas y niños altamente sensibles
¿Con qué palabra te definirías?
Busca una palabra que sientas que define tu esencia. Podrían ser muchísimas pero la gracia es que sea sólo una. Puede ser un adjetivo que defina algo que sientes que eres: alegre, sensible, cariñosa, dulce… Puede ser un nombre de algo que te define o te gusta mucho como: felicidad, hogar, chocolate… Puede ser un […]
Yo soy desilusión
Me gustaría que centraras tu atención en aquellos momentos en que sientes desilusión o, sin saber por qué, estás desilusionado. Veamos cómo podemos trabajarlo: – Si se trata de un sentimiento de desilusión general respecto a tu vida o respecto a aquello que te rodea será necesario analizar tu estado de ánimo, ver cómo te […]
Reconexión de los sentidos: el tacto
Estamos subiendo esta escalerita nuestra que hemos creado sobre sensibilidad consciente. Ya hemos trabajado la vista y el olfato y hoy vamos a por el tacto. Tocar, tocarse, tocarnos… El covid ha capado uno de nuestros sentidos más esenciales, como es el tacto, así como las sensaciones que podemos percibir a través de él. Necesitamos […]
El código de la manifestación
‘No puedes dejar de asumir pero siempre puedes elegir la naturaleza de tus asunciones. Aquello a lo que otorgues valor estará en tu mundo como testigo de lo que viste antes de ti. Manifestarás aquello en lo que creas, y tú percepción lo pondrá delante de ti. Por eso antes de mirar fuera debes mirar […]
Autosuficiente
Vamos, que me basto y me sobro… Algún programa se me metió en la cabeza de niña, o no tan niña, en que asumí que yo tenía que poder con todo sola y no necesitar a nadie. Lógicamente no es algo que yo piense con mi mente racional, tengo claro que todos necesitamos de otros […]
¿Cómo descubriste que eres PAS?
El momento en que uno se da cuenta o descubre que lo que le viene sucediendo desde siempre tiene un nombre, que hay más gente a quien le sucede y que tiene una explicación suele producir una gran sensación de liberación. ‘Se llama alta sensibilidad, le produce alrededor a un 20% de la población y […]
¿Somos los PAS más visuales?
Lo cierto es que no tengo ni idea de si esto me sucede a mí personalmente por algún otro motivo o tiene que ver con la sensibilidad. Soy una persona muy muy visual, tanto que cualquier cosa que escuche, piense, lea… genera en mi cabeza imágenes al respecto. Si hablan de heridas, imagino de inmediato […]
¿Conoces algún PAS que haya bloqueado su sensibilidad?
Sabemos de primera mano que ser muy sensibles tiene algunos contras con los que solemos aprender a lidiar. Cuando no lo aprendemos, vivimos de forma constante con esa ansiedad por tener que estar enfrentándonos a situaciones que sentimos que nos sobrepasan. Pensaba en cuántos y cuántas PAS conozco que, desde fuera, se catalogarían como frías, […]
¿El tiempo enfría los sentimientos?
Ayer os preguntaba vuestra opinión y un 74% cree que sí, que el tiempo tiene esa habilidad para enfriar nuestros sentimientos. Otros me habéis escrito dándome vuestra opinión (infinitas gracias) y había respuestas desde depende hasta otras que incluían nuevos factores como la actitud de las personas. Es una pregunta muy general que tiene infinidad […]