El otro día hablábamos sobre desaprender y se creaba un listado super interesante y muy compartido sobre nuestras creencias. Resulta que muchos de nosotros compartimos algunas de ellas y las tenemos clavaditas a fuego. Pensaba… Pensaba en el efecto tan brutal que puede generar en alguien de nosotros el hecho de pensar, por ejemplo, que […]
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Coherencia con uno mismo
Cuando logras encontrar la coherencia entre lo que dices, piensas, sientes y haces aparece una sensación que no habías experimentado antes y que trae mucha, mucha paz. No siempre se consigue por más que uno lo intente pero si tratas de escucharte serás capaz de reconocer cualquier mínima dispersión de tu propio centro. Lo reconocerás […]
¿Cómo salir del colapso?
El otro día os explicaba qué era para mi el colapso y me quedé muy alucinada de saber que tanta gente me entendía y muy agradecida por todas vuestras palabras y consejos. Por ello, he hecho una recopilación de todas aquellas estrategias que compartimos en los comentarios para poder guardalo y tenerlo muy presente cuando […]
Estoy aprendiendo a quererme
Tenedme paciencia. No soy una persona que se haya querido mucho a sí misma. Ni siquiera que se haya querido un poco. Eso ha llegado los últimos años y todavía estoy aprendiendo. Como muchos libré una ardua batalla contra mí misma creyendo que era mi propio enemigo y me odié con todas mis fuerzas. Hasta […]
Cuando se te rompe el corazón
Hoy he presenciado cómo a una persona se le rompía el corazón… Que se te parta el corazón es muy muy muy muy doloroso. Que se te parta el corazón porque quieres profundamente a alguien que no te quiere es muy muy muy muy doloroso. Que se te parta el corazón requiere aceptar cómo son […]
Recuérdamelo
A veces, miro arriba y lo pregunto… Recuérdamelo. A veces, se lo pregunto a uno de mis angelitos terrestres para ver si me refresca la memoria. Nos reímos pensando en el momento en que todo esto nos debía parecer tan divertido. Siento que todo sería infinitamente más fácil si pudiéramos recordarlo todo, si supiéramos qué […]
Te guío
Estás despertando… es una sensación auténtica y maravillosa pero puede ser abrumadora. Acompañarte de manera individual en tu proceso de transformación interna es una de las cosas más bonitas que he tenido la posibilidad de vivir a lo largo de estos años. Estos cambios son tan personales y tan mágicos que no hay palabras que […]
¿Cómo te puedo ayudar?
Mi mejor amiga tiene la bonita costumbre de intentar que me enganche a algunas de las series que ella ve. No lo consigue a menudo pero en esta ocasión consiguió su objetivo… de lleno. Y me enganché sin remedio hace unas semanas a New Amsterdam pero de lo que vengo a hablar es de la […]
Quiero ser más feliz como PAS
La felicidad es un estado maravilloso del que podríamos estar hablando años. Definirla no es nada fácil pero podemos decir que la entendemos como un estado global de satisfacción con nuestra vida, en el que nos sentimos cómodos y bien con nuestras circunstancias, siempre a nivel general. Siendo así, ¿puedo ser feliz y estar triste? […]
La inteligencia emocional se aprende
Fuente de información ¿Sabes la inmensa cantidad de información que recibimos a través de nuestras emociones? La mayor parte del tiempo no somos conscientes de todo lo que nos están diciendo que sucede a nuestro alrededor: hacemos caso por inercia, o bien, ignoramos por aprendizaje pero son una fuente muy fidedigna de qué pasa, cómo […]