Vengo a dejaros por aquí los consejillos de espiritualidad práctica (síp…) para trabajar la conexión: – ¿Conexión con qué y con quién? De eso se trata. Mira con atención todo aquello que está a tu alrededor. Al principio lo verás como hasta ahora, como partes diferenciadas las unas de las otras, completamente separadas. Trata de […]
Paradita Mindful
Es domingo por la noche y el cuerpo lo sabe. La mente, lamentablemente, también lo sabe. No sé para vosotros pero en casa, los domingos a esta hora se suele respirar un ambiente agridulce. Es verdad que ahora es un poco diferente. Es domingo en junio y junio es siempre un mes maravilloso. Empieza el […]
Venimos del amor, volvemos al amor
Había escrito esto para hoy hacía días y no sabía si quería publicarlo, tras la noticia anoche de las niñas de Tenerife. Lo he vuelto a leer y creo que sí es un buen mensaje. ❤️ Somos amor desde que llegamos hasta que nos vamos. Somos amor mucho más allá de este cuerpo físico que […]
Magia
¿Se Puede Pedir Algo Más A La Vida? Lo de la magia en la vida es espectacular… En primer lugar cuando activas al máximo tu sensibilidad y tu atención plena y te pones a mirar con ojos de principiante no habrá lugar que se pueda escapar. Mira un árbol, detente en una flor. Pero no […]
¿Qué momento querrías retener para siempre?
Ojalá poder atrapar esto en mi memoria para siempre… ¿Lo has pensado alguna vez? Quizá un segundo, una sensación, un instante. El momento exacto en que te has metido en la cama para hacer una siesta y sabes que el tiempo va a detenerse (y no importa). La primera vez que te vi, un segundo, […]
Yo soy guerra
Recordad que igual que somos luz, somos sombra. Os propongo estos consejos de espiritualidad práctica (no me acostumbro) para trabajar la guerra: – Trata de analizar si te sientes más cómodo en la guerra o en la paz. Reconoce esta verdad y míralo de la manera consciente. Hay personas que se acostumbraron a vivir en […]
Desaprender
Cuando nos iniciamos en este proceso de autodescubrimiento no somos del todo conscientes de la cantidad de creencias y programas que arrastramos y que hemos ido creando y absorbiendo de nuestro entorno. Quizá nunca lleguemos a ser conscientes del todo. Llega un momento en que puedes identificar muchas de esas convicciones, analizarlas, ver de dónde […]
Algo se ha roto
No me preguntes qué, todavía no lo sé. Lo noté, se rompía sin vuelta atrás y sé que a partir de ahora será diferente. Algo se rompió cuando me di cuenta de que las cosas no eran como yo imaginaba. Mis creencias se hicieron pedazos en segundos, me deshice en una realidad que no quería […]
¿En qué te estás autoengañando?
Soy una maestra del autoengaño. Vengo a confesarme. Me creo mis propias historias, las películas que me he montado en mi cabeza. Me digo que puedo con todo, cargo como una loca, me encargo yo, no delego, me como los marrones hasta que acabo hasta el cuello. E incluso con el agua al cuello me […]
Una sesión puede ayudarte si…
Si tienes ganas de ser el cambio de tu vida o… Si no estás buscando más excusas o… Si te has cansado de culpar a los demás o… Si te resuena eso de que hay que mirar dentro Si tus creencias te aturullan y no sabes bien como lidiar con ellas Si tus emociones te […]